Per combattere le malattie da raffreddamento molti scelgono la propoli. La propoli è un prodotto delle api. Esse la elaborano, raccogliendo prodotti resinosi delle piante, producendo un materiale collante e antisettico che loro utilizzano per mantenere sano e sigillato l'alveare. Numerosi sono i componenti della propoli, ma quelli che sono dotati di proprietà farmacologiche sono sostanze del gruppo dei flavonoidi e uno di questi del quale è possibile determinare la quantità presente è la galangina. Prodotti quali estratti secchi che abbiano almeno un 8% di galangina o in forma di estratto liquido con 30 mg /ml sono sicuramente raccomandabili. Per l'acquisto fidatevi del consiglio del farmacista che seleziona ditte serie che garantiscono l'assenza dalla propoli di pesticidi, metalli pesanti, radioattività, carica batterica e aflatossine. Un altro valido aiuto per la stagione fredda come risulta da moderne ricerche scientifiche di carattere fitochimico, farmacologico e clinico è l'Echinacea.